يجب شرب كميات كافية من الماء والسوائل لمنع الجفاف والحفاظ على الترطيب الجيد للجسم.
السبانخ: يعد السبانخ غنيًا بفيتامين أ، والحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين سي، إذ تعمل هذه الفيتامينات والمعادن معًا على الحفاظ على فروة الرأس والحفاظ على ترطيب الشعر، لذا ينصح بتناول السبانخ كإحدى أغذية الجمال للوقاية من تقصف الشعر.
ما هي أهم أعراض متلازمة تكيس المبايض وكيفية التعامل معها؟
الجزيرة صحيفة سعودية يومية تصدر عن مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر ومقرها العاصمة الرياض.
يمكن للسكان المحليين والسياح الاستمتاع بالمياه الفيروزية الرائعة والاسترخاء تحت أشعة الشمس الدافئة.
منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
الشوكولاتة الداكنة لجمال البشرة: يعمل الكاكاو، وهو أحد أغذية الجمال، الموجود في الشوكولاتة الداكنة إلى حماية البشرة من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية وحروق الشمس، كما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد للحفاظ على حيوية ونضارة البشرة.
يجب استخدام واقي الشمس بشكل منتظم وبتركيبة مناسبة لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
اكتشف الاختبارات الإحصائية المستخدمة لتقييم موثوقية القياس
وجهات سياحية دافئة استكشف المزيد في الشتاء: استكف الدفء والجمال في فصل الشتاء، يبحث الكثير من الناس عن وجهات س…
الاستفادة من دماغ شخص آخر. وجهات النظر الأخرى دائما مثيرة للاهتمام. ولديك عمل أقل!
أسباب المسامات الواسعة للبشرة وكيفية علاجها قناع الوجة : مشكلة المسامات الواسعة مشكلة تورق الكثير من السيدات، وخاصة أصحاب البشرة الدهنية. ومن أهم أسبابها الاستخدام الخاطئ للبخار عند تنظيفها، أو عدم استخدام قابض للبشرة بطريقة جيدة بعد البخار مما يساعد على توسع المسامات، وأيضا امتلائها بالأتربة. ولعلاج هذه المشكلة عليك إتباع الأتي: ـ عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة، ويكفي مرة في الشهر. ـ غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار وبعد صنفرتها، واستخدام قابض للبشرة مثال على ذلك الليمون فهو يساعد على شد البشرة وتفتيح لونها.
كريم لتبييض البشره للرجال هناك الكثير من الكريمات التي تستخدم لتبييض البشرة عند الرجال وتحافظ على نضارة الوجه مثل: